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很多人觉得淋点雨没关系,中医看来,雨水节气后湿气加重,淋雨会让寒湿入侵人体。轻则感冒咳嗽、头晕乏力、身体发沉,重则诱发关节痛、风湿,还会阻碍肝气生发,加重肝病相关不适。淋雨后可喝热姜茶、洗热水澡暖颈背、姜水泡脚搓涌泉穴,及时换干衣,避寒防湿才是守护健康的关键。(张静)
责任编辑:【李雨昕】
发布于:罗晋