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　　5月获得世锦赛冠军后状态急转直下 如今止步英国公开赛32强

　　遭遇一轮游 吴宜泽该好好练球了

　　5月初刚刚成为中国第二位斯诺克世锦赛冠军的年轻球员吴宜泽，在9月1日晚进行的英国公开赛正赛首轮比赛中不敌英格兰球手凯伦·威尔逊，止步赛事32强，遭遇一轮游出局。诚然，对手实力强大、短局制赛事容错空间有限，都是失利的客观因素，但这场失利绝非偶然。自世锦赛夺冠后，吴宜泽接连出战一站大师赛、三站排名赛，整体战绩惨淡。其中三站排名赛，他仅在首轮或资格赛中艰难战胜外卡选手及低排名球员，累计取得2胜3负的成绩。除却不敌凯伦·威尔逊的强强对决，其余失利均输给了世界排名远低于自己、甚至刚步入职业序列的新人球员。

　　排名实力不相匹配

　　欲戴王冠，必承其重。世锦赛冠军的荣誉，是身背十几个排名赛冠军的中国斯诺克先行者丁俊晖、斩获多站排名赛冠军的马克·艾伦等一众名将，多年拼搏仍未能企及的高度。夺冠之后，鲜花、掌声、荣誉接踵而至，随之而来的还有丰厚的物质奖励与各类商业代言资源。这份殊荣，是吴宜泽凭实力收获的成果，但顶尖的成就与排名，从来都伴随着对等的责任、挑战与牺牲，二者不可分割。纵观世锦赛后的多场赛事，吴宜泽的赛场表现与竞技成绩，着实难配其世界第三的排名。

　　在上海大师赛半决赛及后续多站排名赛失利后，吴宜泽在媒体采访中坦承，夺得世锦赛冠军后，自己参与了大量官方及商业活动，同时还要抽出时间休整调整、陪伴家人，导致无法开展系统性训练。作为新晋世界冠军，适度参与公益推广、商业活动，回馈赞助商、回乡入校传递体育精神，都是运动员的责任与担当，无可厚非。但身处职业赛场，唯有及时回归球台、收敛心神、专注训练，才能让竞技状态重回正轨。

　　自我管理存在短板

　　吴宜泽的赛后低谷，并非体坛个例。比他年长6岁的赵心童，在首次斩获斯诺克世锦赛冠军后，也曾经历数月竞技低迷。所幸后者及时调整状态，摒弃外界干扰，全身心投入训练与赛事备战，后续接连斩获多站排名赛冠军，复出不到两年便登顶世界第一，完成华丽逆袭。不同于诸多体制内体育项目，斯诺克运动员的成长与成绩突破，更多依托个人自律与家庭支持，与专业体制绑定度较低，这也对运动员的自我管控能力提出了更高要求。

　　运动员唯有沉心打磨技术、强化心理素质，才能稳住竞技状态、重返巅峰。如今体坛竞争日趋激烈，已然登顶世界第一的赵心童仍在持续精进、突破自我，历经禁赛风波的常冰玉也完成赛场突破，海外新生代选手更是不断涌现，20岁的利亚姆·戴维斯、齐津斯等年轻球员快速崛起、势头迅猛。竞技赛场逆水行舟，不进则退，身处高位的吴宜泽，唯有加倍努力，才能守住来之不易的成绩与排名。

　　场外事务干扰备战

　　吴宜泽因场外事务挤占训练时间，导致状态下滑的情况，并非个例。运动员参与商业、公益活动是否影响竞技状态，核心取决于参与时机、频次与自我管理方式，不能一概而论。合理规划的场外活动，能够与训练备战相辅相成，助力项目推广与个人发展。可一旦活动过度、挤占核心训练时间、打乱备战节奏，竞技状态下滑便会成为必然结果。

　　新科羽毛球世锦赛男双冠军梁伟铿、王昶，便是最典型的案例。二人搭档仅一年多，就从世界羽联第444位飙升至世界第一，缔造羽坛逆袭奇迹，还在巴黎奥运会斩获男双亚军。奥运摘银后，两人热度暴涨，外形出众的王昶更是人气爆棚，时尚杂志拍摄、商业代言、综艺邀约纷至沓来。密集的场外活动大幅压缩了专项训练时间，直接导致二人竞技状态滑坡。2025年，两人全年胜率降至67.3%，世界排名从榜首跌至第七，迎来职业生涯低谷。

　　面对状态下滑，二人在采访中坦言，频繁的商业活动打乱了训练节奏，参赛间隙只能靠碎片化时间维持训练，在中国公开赛早早出局。低谷期里，坊间传闻二人拆对重组。所幸两人及时醒悟，主动减少场外曝光，重新聚焦赛场与训练。8月世锦赛开赛前，二人潜心开展系统性专项训练，强化关键分把控能力，打磨场上轮转默契，最终在新德里世锦赛斩获男双世锦赛冠军，补齐了国羽男双的项目短板。

　　·记者手记·

　　要么远离名利 要么学会时间管理

　　体坛之中，极少有运动员能拥有谷爱凌般的顶级天赋。她在保障每日充足休息的前提下，兼顾全球各类时尚活动、商业代言，22岁便斩获两届冬奥会3金3银的优异成绩，长期稳居世界顶尖竞技行列。即便是如此出众的她，也从未脱离刻苦训练，更是深谙时间管理之道，始终以专项训练为核心，将场外活动合理穿插排布，实现竞技训练与场外事务的无缝衔接。每位运动员的成长背景、训练体制、个人天赋各不相同，无法强求人人复刻谷爱凌的模式，但所有职业运动员的核心主业，永远是训练与赛场比拼。唯有实力与成绩才是立足之本，脱离赛场的荣誉，终究转瞬即逝、沦为昙花一现。

　　过度的商业代言与曝光，不仅会挤占运动员的训练时间、分散备战精力，更容易让人深陷名利诱惑，心态失衡，无法全身心专注竞技本身，直接影响训练质量与赛场专注力、拼搏斗志。多年前，郭晶晶的一番受访发言，道出了职业运动员的核心初心。曾有媒体问及她为何极少参与商业代言、不涉足娱乐圈，郭晶晶直言：跳水是我的主业、我的热爱与工作。我不愿沉溺于镜头与闪光灯的喧嚣，唯有站在跳板上、凝望一池碧水，内心才会平静，跳板与赛场，才是真正属于我的舞台。

　　文/本报记者 刘艾林